co oznacza

[...] nie ma co porownywac za Bowa. Kiedys Larson obecnie gra w Barcelonie tez dostal kontuzji i to bardzo powaznej wszysycy mowili ze nie wroci do sportu a jednak wrocil i to z potegowana sila wiec Andrzeja nie przekreslam. W koncu dla Henryka nogi sa tak samo wazne jak dla Goloty rece wiec nie oznacza to koniec kariery naszego najlepszego ciezkiego.

Serie ze zmniejszonym obciążeniem spopularyzował Joe Weider. Otóż w wybranym ćwiczeniu dochodzimy do najcięzszej seri roboczej i wykonujemy w niej tyle powtórzeń ,ile jesteśmy w stanie zrobić.Po ostatnim powtórzeniu,pomocnicyzdejmują nam po jednym talezu po kazdej stronie sztangi.Nie robiąc zadnej przerwy ,kontynułujemy wykonywanie ćwiczenia ze [...]

Rzeczywiście świetny pomysł, z gainerami i białkami to ja bym dał spokój, bo każedmu smakuje co innego (inne smaki) i to że 5 osobą będzie smakowała vanilia nie oznacza że 6 ona podejdzie itd i trzeba będzie się dobrze zastanowić kto będzie testerem, ja jestem jednak za osobami z długim stażem i ewentualnie średnim czyli 2-3 lata

Ale AFAIK budowanie masy nie oznacza koniecznie zrec co popadnie, byle wazyc wiecej, tylko zrec racjonalnie i w odpowiednich proporcjach B/T/W na tyle duzo, zeby odpowiednio dobrany trening spowodowal duze przyrosty masy miesniowej. Jak ktos robi najpierw sama mase, to potem musi zrobic rzezbe, zeby jakos wygladac. To tak okiem blondynki, [...]

hrhr... a tak serio mowiac juz... kapsulki ktore maja 500mg, w przypadku gdy bedziemy zjadali ich 6, co teoretycznie bedzie czynic 3g...wcale nie oznacza ze bedzie tam 3g omega-3... dlatego radze kazdemu popatrzec na 'zawartosc' swoich o-3 i zrewidowac ilosc zjadanych... jezeli jecie ryby - w zaleznosci od czestotliwosci - mozecie z formy [...]

[...] strong meni nie są tak popularni i to jest to co Lungu o nich sądzi,ma do tego prawo w końcu. Zresztą to samo tyczy sie CroCopa.To że jest osobą popularną i medialną nie oznacza ze nie moze powiedzieć co myśli.On wcale nie musi chcieć być stawiany jako wzór i być moze woli powiedzieć co myśli na temat tego czy tamtego,nawet jak nie będzie to [...]

[...] ciężaru!! Oznacza te serie z małym zmniejszaniem obciazeń między kolejnymi turami.Mozna połaczyć tą technikę z progresywnym wzrostem obciazeń co w tym przypadku bedzie oznaczało mniejsze róznice zdejmowanych obciązeń na koleknycjh trenibgach .Jesli na jakimś treningu wykonujemy wyciskanie sztangi leząc zmniejszając obciązenie w sekwencji [...]

Nie nie jest to z przodu ucha tylko raczej z tylu troche nizej niz ucho i czuje powiekszenie wezłów tez na szyji i ciagnie sie za ucho . To co mogę z tym zrobic ??Przejdzie samo ? Zapewnie bedzie konieczna wizyta u lekarza a czy to powiekszenie to oznacza jednoznacznie kom nowotworowe w organizie czy moze miec wiele przyczyn ??

a co oznacza to low? bo carb to węglowodany,a low? uczyłem się rosyjskiego i niemieckiego-angielskiego niestety nie

też mam piegi i powiem Ci ze na to nie ma sposobu. moja ciotka (po której mam piegi) ma tą przypadłość na całym ciele. tzn miała w młodości a teraz ma niewiele, co oznacza że im bedziemy starsi tym piegi będą bledneć.

Witam. Niestety dopadla mnie okropna choroba. Przez tydzien meczylem sie ostro. W sumie stracilem 3-4 kg wagi!!co w moim wypadku hardgainera oznacza chyba samobojstwo... Stracilem cala ta wode podskorna. Normalnie nie wiem co poczac...Waze teraz tylko 69kg na 185 cm wzrostu. Juz zaczynalo sie powoli cos robic a tu taka klapa. Jak myslicie? Czy [...]

czym różni się dextroza od glukozy? co oznacza skrót TKD?

Dlatego napisałem "wszystko co zawiera ostrowia" skoro są na tamtej stronei tylko aminokwasy, oznacza to że niema witamin...

Zrób 30 30 35 35 40 40 W 5 negatywach zwiększasz ciężar o ile poszła Ci siła. moge np podniesc 55kg 5 razy na klate a po skonczeniu tego treningu tez bede mogl podniesc 55kg 5 razy to jaki tu wzrost? Wzrost twoich mięśni.Hst jest treningiem na mase,nie na siłe.Co nie oznacza,że siła Ci nie pójdzie

OK.dziękuje za udzielone odpowiedzi.mam jeszcze jedno pytanie-co oznacza skrót "ig" ? węglowodany o wysokim "ig" w czym są,i jakie mają zastosowanie te węglowodany?

Czy to oznacza,ze osoba,która by zjadała małe ilosci(to znaczy tylko te co organizm potrzebuje)tych węgli,białka i tłuszczy i nie jadła by nic nie strawnego,tylko wszystko strawne,to mogła by sie w ogóle nie załatwiać ?

Witam kolege! Odebrałem dzis opis do rezonansu ale u lekarza nie bylem bo go nie ma, bedzie dopiero za 2 tygodnie wiec prosze o przetłumaczenie mi nazwy schorzenia z łaciny na polski i wytłumaczenia opisu bo malo z niego rozumiem. POSTARAM SIE KROK PO KROKU WYJASNIC NA ILE BEDE W STANIE MR kręgosłupa szyjnego Badanie wykonano w sekwencjach SE [...]

1. masz racje nie bedziemy tutaj dyskutowali o sposobach dobrego ukladaniu cyklu aas to ze nie probowalem tego nie oznacza ze jestem w tym zielony ale w sumie niewiele mnie obchodzi co o tym myslisz 2. wszystkie rzeczy o ktorych wspominasz mozna zminimalizowac ale jak pisalem w punkt 1 nie ten dzial

moim celem jest rzezba.co oznacza % bf?

Nyka, dwa tygodnie bez zmiany to 2 tygodnie stracone, oznacza to że trening/dieta w tym okresie nie przyniosły żadnych efektów i że pora je zmienić co było rok temu, to było - teraz już tego nie zmienisz, ważne są ostatnie tygodnie i tygodnie/miesiące/lata następne Zmieniony przez - Tyka w dniu 2006-01-17 13:40:31